راز زيبايي اندام الي مك فرسون در 48‌ سالگي

Javanan_zaneroz1293-01

الي مك فرسون در 48‌ سالگي،  يعني دو سال مانده تا از مرز 50‌سالگي بگذرد، به گفته صاحبنظران زيباترين اندام و پوست را دارد.Javanan_zaneroz1293-02
خيلي ها مي‌خواهند بدانند راز اين زيبايي چهره وطراوت پوست و شكيل بودن اندام در چه عواملي نهفته است؟
الي درست اندام 18‌ سالگي خود را حفظ كرده است او در سال 1980‌،  بعنوان دارنده زيباترين بدن برگزيده شد،  درحاليكه  همان اندام هنوز به چشم ميخورد و خودش مي‌گويد من هميشه در 20‌ سالگي خواهم ماند!
مك فرسون ستاره سينما و سوپرمدل معروف وستاره ريالتي شوي تلويزيوني Fashion Star‌ مورد ستايش ستارگان زن هم هست.
غذاي مك فرسون:  صبح:  گرين تي و ميوه، ناهار:  براون رايس و بارلي (برنج قهوه اي و جوي پوست دار،  سبزيجات،  شام:  ماهي،  اسپاراگوس،  تاي كوكونات وكاپ كيك.
ورزش:  هات يوگا،  شنا،  سيت آپ،  بازي تنيس،  دويدن همه روزه

 

 

Javanan_zaneroz1293-04Javanan_zaneroz1293-05Javanan_zaneroz1293-03